血圧は健康のバロメーターの一つですが、糖尿病の人は、糖尿病ではない人に比べて、約3倍の割合で高血圧になることがわかっています。

また、高血圧の人は正常血圧の人より糖尿病になる率が3.5倍というデータもあります。ちなみに日本では、糖尿病患者の半数近くが高血圧です。

糖尿病と血圧が結ぶつく理由は、糖尿病で腎臓が悪くなると、ナトリウムの排出がうまくいかず、血液中のナトリウム濃度が上昇。それを薄めるために血液量も増えて血圧が上昇するからです。

糖尿病と高血圧が合併すると、脳卒中や心筋梗塞の危険が高まり、腎症も進行します。それを防ぐためには、自分の血圧を定期的にチェックすること。

最も新しい高血圧の判定は、米国合同委員会による「最大血圧は160Hg以上、最小血圧は95Hg以上のいずれか、あるいは両方を満たす場合」。

これに該当したら、最大血圧130Hg/最小血圧85Hg未満を目標に、降圧に努めましょう。


※高血糖状態が続くと、多くの方は血管障害や網膜症、腎症、神経障害、感染症などの合併症になるので、早めの治療が必要です。

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